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苋菜是发物菜吗

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苋菜是一种常见的蔬菜,含有一定的草酸和草酸钙等物质。一般来说,草酸物质在人体内会与钙离子结合,形成难以消化的草酸钙沉淀,可能对人体健康造成一定影响。因此,一些人认为苋菜属于发物菜,即会导致脱发或加重脱发问题。但需要注意的是,苋菜是否对个人脱发有影响还是因人而异,因为每个人的身体状况和健康情况不同。对于普通人来说,适量食用苋菜并不会引起明显的脱发问题。然而,如果你对苋菜过敏或有特殊身体状况,应避免过量摄入。总之,个体差异决定了苋菜是否会对脱发产生影响。
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