摘要：随着各种赛事跟健身运动员的宣传，筋膜越来越被大家所熟知，更甚被购物网贴上“治疗颈椎病”“腰酸背痛，哪儿难受打哪儿”的标签，那么，筋膜真可以治疗颈椎病、肩周炎吗？筋膜虽具有舒筋、活血、通络、学位按摩的功效，对于缓解肌肉酸痛起着重要的积极作用，但是对颈椎病、肩周炎是没什么帮助的，所以要理性对待筋膜。
一、筋膜可以治疗颈椎病吗
当然不行！
筋膜的原理是通过机械不同频率振动刺激肌肉组织新陈代谢，理论上可以起到放松和缓解疲劳的作用。但目前还缺乏临床证据。另外，目前市场上的筋膜只能放松浅层次肌肉，接触不到深层次肌肉。因此，千万不要指望筋膜治颈椎病！
二、筋膜可以按摩颈部肌肉吗
筋膜不能治疗颈椎病，那颈部肌肉出现酸痛不适的时候，是不是可以用筋膜放松呢？
不行！
对颈椎病患者来说，按摩虽然是阶梯化治疗中重要的一部分，但是有两个前提：一、明确病情，医生建议按摩；二、选择正规的医疗机构按摩。毕竟，不是所有的颈椎病患者都可以按摩的！
举个简单的例子，如果患者是脊髓型颈椎病，也就是颈椎病变影响了相应节段的脊髓，那么按摩可能导致急性脊髓损伤，出现截瘫。所以，颈椎病患者按摩一定是医生说可以以后，并且最好能选择专业的机构按摩。连普通的手法按摩都可能造成脊髓型颈椎病患者病情加重，更不用说筋膜了！
不适合按摩的颈椎病不能选择筋膜，那么，适合按摩治疗的颈椎病患者是不是可以用筋膜呢？
也不行！
颈椎是敏感部位，有很重要的脊髓、神经、血管走行，即便是颈椎没有病变的人群，在筋膜高频率振动下，也可能出现严重的损伤。
不仅如此，有专家指出，很多疾病患者和重要的脏器、中枢神经周围都不宜使用筋膜。因此，使用筋膜一定要谨慎。
三、筋膜能治疗肩周炎吗
不能。筋膜它的全称为“肌肉筋膜放松按摩(英文名Fascia Gun)”，它的作用就是放松肌肉筋膜的，而肩周炎是关节软组织发炎，是病。大家千万别混淆了。